Ayurvedic Hatha Yoga

Hier treffen sich zwei alte Traditionen: Yoga und Ayurveda. Das Hatha Yoga wird angepasst an die Jahreszeiten und den individuellen Gesundheitszustand. Die Lektionen sind mal erdend, stabilisierend und restorativ oder energetisch und kraftvoll. In die Lektionen fliesst Ayurvedawissen mit ein, das zuhause einfach umgesetzt werden kann.

Achtung: Das Ayurvedic Yoga findet jeden Donnerstag 20.00 – 21.15 Uhr im Vereinssaal Aarau statt: Hintere Vorstadt 22 (bei Ex Libris).

Kosten: 10er Abo 270.-, Einzelstunde 32.-