Liebe Freundinnen, Freunde und Interessierte von sarva - Schule für Yoga und Zen

Der Frühling ist da, die Natur ist erwacht und Bäume Sträucher zeigen sich in ihrem ganzen Blütenzauber. Eine gute Zeit um mit frischer Energie neues aus der Welt von Yoga und Zen zu entdecken!

Ab 10. Mai startet die wohltuende Yogaworkshop-Reihe mit Catherine zum Thema "Innere Stärke durch Kraft der Gedanken".

Am 27. Mai beginnt das neue Yogaquartal. Hier findest du alle Kurse. Melde dich für eine unverbindliche Probelektion an. Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Unten findest du unser Angebot an inspirierenden Workshops und Ferien.
Ende September findet das Jährliche Zenmeditations Retreat auf der Beguttenalp statt, mit viel Zazen, Stille und dazwischen Yin Yoga und Wanderungen in der Natur. Und zum vormerken und vorfreuen - nächstes Jahr findet ein erholsames Yogamind Ferienretreat Chantal Hänggli und Sara Kokyo Wildi auf Ibiza statt :-).

Wir freuen uns, von dir zu hören oder dich bald zu sehen!
Liebe Grüsse
Sara Kokyo und das Team von sarva

Ferien und Ausfälle:
Auffahrt, 30. Mai, Pfingstmontag, 10. Juni, Donnerstag, 20. Juni, alle Kurse von Sara fallen aus

Yoga Workshop-Reihe mit Catherine Senn - Freitag, 10. Mai 2019

Yoga Workshop-Reihe mit Catherine Senn - Freitag, 10. Mai 2019

Innere Stärke durch die Kraft der Gedanken Der Gedanke beeinflusst das Funktionieren unseres Systems auf Ebene von Körper und Lebensenergie und agiert so als Treibstoff bis in die letzte Zelle. Oft schwächen wir uns mit unbewussten negativen Gedanken selbst und rauben uns viel Kraft. Mit dem Üben von positivem Denken in den ausgedehnten Asanas, Atem- und Entspannungsübungen trainieren wir den …

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Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 24. Mai bis Samstag, 25. Mai 2019

Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 24. Mai bis Samstag, 25. Mai 2019

Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Gönn dir eine kurz Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation, langem Spaziergang in der Natur und Zen Kultur. Im Preis sind Frühstück und Mittagessen am Samstag inbegriffen. TeilnehmerInnen mit Anfahrtsweg dürfen kostenlos im Zendo übernachten. Daten: Freitag 24. Mai, 20.00 Uhr – Samstag 25. Mai 2019, 13.00 Uhr Weitere Termine Ablauf: Freitag …

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Zen Weiterbildung Jikido mit Sara Kokyo Wildi - Donnerstag, 6. Juni 2019

Zen Weiterbildung Jikido mit Sara Kokyo Wildi - Donnerstag, 6. Juni 2019

Einführung in die Aufgaben des Jikido  Im Zen Buddhismus ist es die Aufgabe des Jikido das Zendo nach den abgesprochenen Regeln mit dem Zen Lehrer zu Leiten. In diesem Workshop lernst du alle Aufgaben des Jikido für das Zendo bei sarva kennen und geübte StudentInnen/BesucherInnen werden autorisiert auch bei Abwesenheit von Sensei Kokyo das Zendo zu beherbergen und Zazen anzubieten. …

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Zen Meditations Retreat auf der Beguttenalp mit Sensei Sara Kokyo Wildi – 19. - 22. September 2019

Zen Meditations Retreat auf der Beguttenalp mit Sensei Sara Kokyo Wildi – 19. - 22. September 2019

In idyllischer Umgebung, weit weg von Lärm und Hektik praktizieren wir Meditation, Yin Yoga, Wandern und Stille in der Soto Zen Tradition. Der Kurs wird mehrheitlich im Schweigen durchgeführt. Die Zenpraxis besteht aus: Zazen (Zenmeditation), Gehmeditation drinnen und draussen in der schönen Natur, Council (Austausch in der Gruppe), Teisho (Vortrag), Daisan (Einzelgespräche mit Sensei Kokyo), Samu (gemeinsames Arbeiten und Kochen), …

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Yogamind Ferien auf Ibiza mit Sara Kokyo Wildi und Chantal Hänggli – 16. - 23. Mai 2020

Yogamind Ferien auf Ibiza mit Sara Kokyo Wildi und Chantal Hänggli – 16. - 23. Mai 2020

Yoga im Einklang mit Ayurveda Auf dich wartet ein buntes Yogaferienrogramm! Am Morgen wirst du sanft eingestimmt mit Meditationen und Atemübungen gefolgt von einer energetisierender Sequenz von Hatha - oder Vinyasa Yoga. Nach dem reichhaltigen Frühstück, welches vom persönlichen Chef der Finca für uns zubereitet wird, bleibt viel Zeit für Ausflüge zu Fuss ins nahe Dorf oder an schöne Beaches. …

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200h Yogamind Teacher Training - Start Sept 2019 (Warteliste)

200h Yogamind Teacher Training - Start Sept 2019 (Warteliste)

Yoga Alliance zertifizierbares Yoga Teacher Training YTT-200 Ausbildungsübersicht Dieses Yoga Teacher Training ist ein sorgfältig strukturierter und professioneller Ausbildungslehrgang, der dir alle wichtigen Grundlagen vermittelt, um Yoga zu unterrichten. Diese Ausbildung hilft dir den eigenen Yogaweg zu festigen und die Persönlichkeit weiter zu entwickeln. Yoga kann alle Aspekte des Lebens zusätzlich bereichern: Partnerschaft, Familie und Beruf. Erfahrene Lehrpersönlichkeiten aus den …

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sarva
Schule für Yoga und Zen
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