Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 7. Dez. bis Samstag, 8. Dez. 2018

Meditationsretreat in traditionellem Zenstil

Gönn dir eine kurz Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation, langem Spaziergang in der Natur und Zen Kultur. Am 8. Dezember wird Weltweit Buddhas Erleuchtung gefeiert. Wir feiern still meditierend und mit einer Gedenkzeremonie mit.
Im Preis sind Frühstück und Mittagessen am Samstag inbegriffen. TeilnehmerInnen mit Anfahrtsweg dürfen kostenlos im Zendo übernachten.

Daten:
Freitag 7. Dezember, 20.00 Uhr – Samstag 8. Dezember 2018, 13.00 Uhr
Weitere Termine

Ablauf:
Freitag
Ab 19.30 Uhr Ankommen und Einrichten
20.00 Uhr Begrüssung und Council
20.20 – 21.45 Uhr Zazen (Zenmeditation)
Samstag
6.00 – 7.40 Uhr Zazen
7.40 – 7.50 Uhr Sutrarezitation
8.00 Frühstück
8.40 – 9.05 Zazen
9.15 – 10.00 Spaziergang
10.15 – 11.25 Uhr Zazen
11.25 Uhr Council
12.00 Mittagessen
13.00 Verabschiedung

Kosten:
CHF 100.-, gratis für ZenschülerInnen mit Mala-Abo