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Liebe Freundinnen, Freunde und Interessierte von sarva – Schule für Yoga und Zen

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Das Jahr neigt sich dem Ende zu und ich bedanke mich für die vielen schönen, bunten, fröhlichen, traurigen, wichtigen und lebendigen Momente, die ich mit euch teilen durfte! Vielen Dank für eure Besuche, eure Freundschaft und euer Mitgestalten!
Passend zur Jahreszeit finden wieder vermehrt ruhige und besinnliche Workshops statt. Besonders am Herzen liegen mir das Rohatsu Sesshin (wir feiern Buddhas Erleuchtung) Und der Silvesterabend in traditionellem Zenstil, für alle, die gerne in Stille das Neue Jahr begrüssen.

Möchtest du dich vertieft und fundiert mit allen Aspekten des Yoga befassen und das gelernte auch weitergeben? Wir nehmen nun Anmeldungen für das 200 h Yogamind Teacher Training ab nächstem August 2020 entgegen.

Achtung! 20. Dezember - 5. Januar Alle Zen- und Yogakurse pausieren

Wir freuen uns, von dir zu hören oder dich bald zu sehen!

Liebe Grüsse

Sara Kokyo und das Team von sarva

Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 7. bis Sonntag, 9. Dezember 2019

Die Woche zwischen 1. und 8. Dezember wird Rohatsu Sesshin genannt und während dieser ganzen Woche rund um die Welt intensiv Zazen durchgeführt. Am 8. Dezember wird Weltweit Buddhas Erleuchtung gefeiert.
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Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 7. bis Sonntag, 9. Dezember 2019

WARTELISTE - Yin Yoga im Advent mit Thomas Nägelin - Freitag, 13. Dezember 2019

In dieser lichtvollen Zeit bringt dieser Abend dein Herz zum Leuchten und du wirst mit Yin Yoga und einer geführten Meditation in die Stille deines Körpers geführt.
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WARTELISTE - Yin Yoga im Advent mit Thomas Nägelin - Freitag, 13. Dezember 2019

Fusatsu Zeremonie und Council - Sonntag, 15. Dezember 2019

Fusatsu ist einer der ältesten buddhistischen Zeremonien. die Bodhisattva Gelübde werden erneuert und im Council (Kreisgespräch) diskutieren wir jeweils eines der 16 Bodhisattva-Gelübde.
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Fusatsu Zeremonie und Council - Sonntag, 15. Dezember 2019

Silvester Zenworkshop mit Roshi Sara Kokyo Wildi – Freitag, 31. Dez. 2019

Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Dieser Abend ist offen für alle Meditationsinteressierten. wir feiern den Jahresübergang gemeinsam in der Stille.
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Silvester Zenworkshop mit Roshi Sara Kokyo Wildi – Freitag, 31. Dez. 2019

Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 10. Jan. bis Samstag, 11. Jan. 2020

Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Gönn dir eine kurze Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation, langem Spaziergang in der Natur und Zen Kultur.
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Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 10. Jan. bis Samstag, 11. Jan. 2020

Jukai Zen Zeremonie mit Roshi Sara Kokyo Wildi – Samstag, 11. Januar 2020

Roshi Kokyo gibt ZenschülerInnen welche die Vorbereitungskurse absolviert haben Jukai (ju = bekommen kai=Gelübde).
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Jukai Zen Zeremonie mit Roshi Sara Kokyo Wildi – Samstag, 11. Januar 2020

200h Yogamind Teacher Training - Start August 2020

Yoga Alliance zertifizierbares Yoga Teacher Training YTT-200 Ausbildungsübersicht Dieses Yoga Teacher Training ist ein sorgfältig strukturierter und professioneller Ausbildungslehrgang.
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WARTELISTE - 200h Yogamind Teacher Training - Start März 2020

Zen Meditations Retreat auf der Beguttenalp mit Sensei Sara Kokyo Wildi – 29. Mai - 1. Juni 2020

In idyllischer Umgebung, weit weg von Lärm und Hektik praktizieren wir Meditation, Yin Yoga, Wandern und Stille in der Soto Zen Tradition. Der Kurs wird mehrheitlich im Schweigen durchgeführt.
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Zen Meditations Retreat auf der Beguttenalp mit Sensei Sara Kokyo Wildi – 29. Mai - 1. Juni 2020

Yogamind Verwöhn Weekend in Flims - Freitag, 2. Oktober - Sonntag, 4. Oktober 2020

Erschöpft, schlaflos, ausgelaugt? Diese regenerierende Verwöhn-Yogaauszeit ist für dich! Das Wochenende ist nach den Prinzipien des Ayurvedic Yoga mit seiner tief heilenden und harmonisierenden Wirkung auf Körper und Geist aufgebaut.
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Yogamind Verwöhn Weekend in Flims - Freitag, 2. Oktober - Sonntag, 4. Oktober 2020
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