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Liebe Interessierte von sarva - Schule für Yoga und Zen
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Es ist Herbst, das Wetter wird kühler und ich fange auf windigen Spaziergängen Sonnenstrahlen und Regentropfen ein.
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Das neue Quartal startet am 13. Oktober und die Zeit ist nun besonders günstig um neu und wieder in Yoga- und Zenkurse einzusteigen. Seit den Sommerferien gibt es auch eine spezielle Yogalektion auf und mit dem Stuhl, mal sanft mal fordernd und immer gelenkschonend.
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Liebe Grüsse
Sara Kokyo und das Team von sarva
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Zen Meditation und Vortrag mit Sara Kokyo Wildi - Donnerstag, 16. Oktober 2025 19.00 - 20.00 Uhr
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Wir praktizieren gemeinsam Zenmeditation. Im Anschluss werden von Zenlehrerin Kokyo Roshi traditionelle Zentexte vorgestellt (Teisho) und es bleibt Zeit für Fragen zum Zen.
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Erwachen im Alltag - Koan in der Gruppe - Freitag, 24. Oktober 2025 19.00 - 21.00
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Wir tauchen in die Leichtigkeit der Koanarbeit ein. Wir beschäftigen uns mit Modernen Koans welche das Leben schreibt, basierend auf dem Buch "Erwachen im Alltag". Mehr erfahren
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Fusatsu Zeremonie und Council - Donnerstag, 30. Oktober 2025 19.00 - 20.00 Uhr
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Zenmeditation, Fusatsu und Council Fusatsu ist einer der ältesten buddhistischen Zeremonien. Im Kreis-gespräch diskutieren wir eines der 16 Bodhisattva-Gelübde.
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Intensiv Meditationsretreat Sesshin mit Roshi Sara Kokyo Wildi – Freitag, 31. Okt bis Sonntag, 2. Nov 2025
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Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Intensivretreat mit Zenmeditation, Spaziergang in der Stille und Restorative Yoga/Einfache Körperübungen .
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Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 14. bis Samstag, 15. November 2025
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Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Gönn dir eine kurze Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation, langem Spaziergang in der Natur und Zenkultur. Mehr erfahren
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sarva
Schule für Yoga und Zen
Rathausgasse 22, 5000 Aarau
T 062 823 55 70, M 079 465 26 92
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