Yoga Teacher Training
Ausbildungsübersicht
Dieses Yoga Teacher Training ist ein sorgfältig strukturierter und professioneller Ausbildungslehrgang, der dir alle wichtigen Grundlagen vermittelt, um Yoga zu unterrichten. Das Yogamind TT entspricht den neusten und erweiterten Standards der Yoga Alliance.
Diese Ausbildung hilft dir den eigenen Yogaweg zu festigen und die Persönlichkeit weiter zu entwickeln. Yoga kann alle Aspekte des Lebens zusätzlich bereichern: Partnerschaft, Familie und Beruf.
Erfahrene Lehrpersönlichkeiten aus den Gebieten, Yoga, Meditation, Gesundheits- und Trainingswissenschaften vermitteln in dieser Ausbildung ihr Wissen.
Verschiedene Yogastile
In dieser Ausbildung lernst du sowohl Vinyasa Flow Yoga als auch Hatha Yoga kennen. Du entscheidest, auf welchen Stil du den Fokus legst. Du bekommst eine Einführung in Ayurveda, der Schwesterdisziplin von Yoga. Beide haben ihren Ursprung in Indien und sind von Beginn an fest miteinander verwoben. Nebst dem Yoga wird dir Ayurveda helfen, weitere Bereiche in deinem Leben zu stärken, die das Wohlbefinden und die Gesundheit fördern.
Individuelles Coaching
Wir geben dir an deinen Alltag angepasste und integrierbare Übungsabfolgen.
Du baust eine regelmässige Yogapraxis auf.
Du erhälst von uns ein individuelles Coaching.
Verständnis Kryia, Asana, Pranayama
Du erlernst die Key-Asanas (Yogaübungen) Kryias (Reinigungsübungen) und Pranayamas (Atemübungen) von Grund auf und verstehst ihre anatomische und energetische Wirkungsweise.
Anatomie
Du erhältst solides Wissen in die funktionelle Anatomie und Physiologie des menschlichen Bewegungsapparates und Organsystems. Du lernst die Funktionsweise von den Muskeln in den einzelnen Asanas.
Unterrichtsdidaktik
Nach Abschluss dieser Ausbildung besitzt du fundierte Kenntnisse in Methodik und Didaktik des Yogaunterrichts. Du lernst die Anwendung der verbalen und körperlichen Sprache sowie Korrekturtechniken im Unterricht. In der Supervision erhältst du Techniken um auch mit herausfordernden Situationen im Unterricht umzugehen.
Zudem lernst du für Schwangere oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen den Unterricht sinnvoll anzupassen.
Philosphie
Wir geben dir einen systematischen Überblick in die Geschichte und Philosophie des Yoga.
Meditation
Du erlernst die Werkzeuge und Grundlagen der Zen Meditation und erhältst Einblicke in spezifische Yogameditationen.
Feinstoffliche Anatomie
Du tauchst in die Welt der Chakren und Nadis ein und kannst sie anschliessend in deine in deine Asana-, Medtiations-, Pranayama- und Mantrapraxis zu integrieren.
Feminines Yoga
Mondphasen und Jahreszyklen, usw. sowie unsere eigenen Rhythmen bedürfen unterschiedlicher Praxis und persönlicher Ausrichtung. Du erfährst wie du ein auf das zyklische Leben angepasstes Yoga, Businness und Leben führst.
Frequenzen und Klänge
Du bekommst einen ersten Einblick in die Welt der Klänge und Frequenzen und erfährst ihre Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.
Praktikum
Du planst und unterrichtest kleinere Yogaeinheiten.
Yogabusiness
Du bekommst Einblicke in den konkreten Aufbau eines Yogabusiness, sei es für Yoga im kleinen Rahmen oder das eigene Studio.
Daten Lehrgang ab Februar 2027 (mit 230 Stunden, entsprechend den aktuellen Standards der Yoga Alliance) :
19. – 21. Februar 2027
12. – 14. März 2027
2. – 4. April 2027
30. April – 2. Mai 2027
21. – 23. Mai 2027
18. – 20. Juni 2027
13. – 15 August 2027
3. – 5. September 2027
24. – 26. September 2027
22. – 24. Oktober 2027 (Prüfungswochenende, separater Stundenplan)
Kurszeiten
Freitag 14.00 – 20.00 Uhr (inkl. Ayurvedischer Imbiss)
Samstag 08.00 – 17.00 Uhr
Sonntag 08.00 – 15.30 Uhr
Ausbildungsteam
Sara Kokyo Wildi und Chantal Fattorelli
Anatomie: Eric Lichtenstein
Kosten
Earlybird Preis CHF 4’600.- (vollständiger Zahlungseingang bis 31. August 2026)// Regulär CHF4’900.-
Ratenzahlungen auf Anfrage möglich
Anmeldung und Infos: welcome@sarva.ch, 062 823 55 70