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Zen Meditations Retreat auf Flumserberg mit Roshi Sara Kokyo Wildi – 2. – 8. Juli 2022 – Letzte Plätze!

In idyllischer Umgebung, weit weg von Lärm und Hektik praktizieren wir Meditation, einfaches Yoga, Wandern und Stille in der Soto Zen Tradition. Der Kurs wird mehrheitlich im Schweigen durchgeführt. Die Zenpraxis besteht aus: Zazen (Zenmeditation), Gehmeditation drinnen und draussen in der schönen Natur, Council (Austausch in der Gruppe), Teisho (Vortrag), Dokusan (Einzelgespräche mit Roshi Kokyo), Samu (gemeinsames Arbeiten und Kochen), längere Wanderungen in der Stille, Sutrarezitationen, stehende Yogaübungen mit Sabine (Idealer Ausgleich zur Meditation).

Das Sesshin findet im Gruppenhaus Waldegg in Flumserberg statt. Die Unterbringung ist in einfachen Doppel- oder Mehrbettzimmer mit eigenem Bad.

Ort:
Hotel Waldegg, Flumserberg
Termin:
Samstag, 2. Juli bis Freitag, 8. Juli 2022
Kursleitung:
Roshi Sara Kokyo Wildi
Kurspreis inklusive Übernachtung und Essen:
CHF 750.- (Reduktionen bei kleinem Einkommen auf Anfrage)
CHF 600.- für Malamitglieder

Anmeldung:
Sara Kokyo Wildi, welcome@sarva.ch, 062 823 55 70