Zen Meditation und Vortrag – Ein Abend zum Kennenlernen
An diesem Abend bist du eingeladen, Zen-Meditation ganz unkompliziert kennenzulernen. Nach einer kurzen Einführung meditieren wir gemeinsam in der Stille. Wir sitzen dabei auf Stühlen – es braucht weder besondere Beweglichkeit noch Meditationserfahrung. Anschliessend gibt es einen Vortrag zu einem traditionellen Zen-Text oder Koan. Diese oft überraschenden Geschichten und Begegnungen aus der Zen-Tradition laden dazu ein, unsere gewohnten Sichtweisen zu hinterfragen und dem eigenen Leben neu zu begegnen. Der Abend eignet sich für Neugierige, Anfänger und Menschen mit Meditationserfahrung. Es gibt Raum für Fragen, Austausch und die Möglichkeit, Zen nicht nur als Meditation, sondern als lebendige Praxis für den Alltag zu entdecken.
Achtung: Der Abend findet an der Hinteren Vorstadt 22 statt!
Organisiert wird dieser Abend vom Verein Innehalten. Vom 17. – 24. Oktober finden in Aarau und anderen Städten in der Schweiz eine Woche lang Achtsamkeit-, Stille- und Meditationsevents statt.
Eine wunderbare Gelegenheit die Vielfalt der Achtsamkeits- und Meditationsangebote in Aarau kennenzulernen.
Hier findest du sämtliche Angebote und kannst dich direkt dafür anmelden: innehalten-aarau.ch