Achtsamkeitsyoga nach Buddha mit Catherine Senn – Donnerstag, 19. November 2020
Achtsamkeitsyoga nach Buddha Yoga ist Achtsamkeit – bewusstes Wahrnehmen der inneren und äusseren Vorgänge. Innenschau und Konzentration sind die Türen, um ganz bei…
Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 20. Nov bis Samstag, 21. Nov 2020
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Gönn dir eine kurze Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation, langem Spaziergang…
Sara Kokyo Wildi, Leiterin Sarva
Mit 17 Jahren machte ich meine ersten Yogaerfahrungen mit André van Lysebeth‘s Buch «Yoga für Menschen von heute». Seither befinde ich mich auf dem…
200h Yogamind Teacher Training – Start Herbst 2021
Yoga Alliance zertifizierbares Yoga Teacher Training YTT-200 (erfüllt die neuen Bedingungen der Yoga Alliance ab 2021 mit insgesamt 230 Lektionen) Ausbildungsübersicht Dieses Yoga…
Hatha Yoga
Traditionelles Hatha Yoga, Gentle Yoga, Ayurvedic Yoga und Yin Yoga mit Sara Kokyo Wildi, Christian Häfeli, Hanna Hegglin, Catherine Senn und Sarah Leibundgut.