Schule für Yoga und Zen, Aarau
Achtsamkeitsyoga nach Buddha Yoga ist Achtsamkeit – bewusstes Wahrnehmen der inneren und äusseren Vorgänge. Innenschau und Konzentration sind die Türen, um ganz bei…
Wir praktizieren gemeinsam Zenmeditation (Zazen) und Gehmeditation (Kinhin). Im Anschluss werden von Zenlehrerin Kokyo Roshi traditionelle Zentexte vorgestellt (Teisho) und es bleibt Zeit…
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Gönn dir eine kurze Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation, langem Spaziergang…
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Die Woche zwischen 1. und 8. Dezember wird Rohatsu Sesshin genannt und während dieser ganzen Woche rund um die…
In dieser lichtvollen Zeit bringt dieser Abend dein Herz zum Leuchten und du wirst mit Yin Yoga und einer geführten Meditation in die…
Fusatsu ist einer der ältesten buddhistischen Zeremonien. die Bodhisattva Gelübde werden erneuert und im Council (Kreisgespräch) diskutieren wir jeweils eines der 16 Bodhisattva-Gelübde.…
Yoga Alliance zertifizierbares Yoga Teacher Training YTT-200 Ausbildungsübersicht Dieses Yoga Teacher Training ist ein sorgfältig strukturierter und professioneller Ausbildungslehrgang, der dir alle wichtigen…
In idyllischer Umgebung, weit weg von Lärm und Hektik praktizieren wir Meditation, Yin Yoga, Wandern und Stille in der Soto Zen Tradition. Der…
Erschöpft, schlaflos, ausgelaugt? Diese regenerierende Verwöhn-Yogaauszeit ist für dich! Das Wochenende ist nach den Prinzipien des Ayurvedic Yoga mit seiner tief heilenden und…