Yoga Übungen für den Alltag
Liebe Leserinnen und Leser der Aargauer Zeitung, liebe Yogafreunde Wie schön, dass ihr hierhergefunden und Interesse habt, Yoga zu üben. Bereits kleine Yogaeinheiten…
Kati
Kürzlich hat mich Kati besucht. Kati erinnert sich an unsere Schulzeit . Sehr deutlich. Vielleicht deshalb weil sie seit vielen Jahren im Ausland…
Der richtige Umgang mit Essen nach Ayurveda
In der Ayurvedischen Schrift der Charaka Samhita (ca. 100 v. Chr.) steht folgendes geschrieben: „Es gibt drei Pfeiler zu guter Gesundheit und Wohlbefinden.…
