Erwachen im Alltag – Koan in der Gruppe – Freitag, 21. Februar 2025
Wir tauchen in die Leichtigkeit der Koanarbeit ein. Wir beschäftigen uns mit Modernen Koans welche das Leben schreibt, basierend auf dem Buch „Erwachen…
Einfach Atmen – Pranayama – Samstag 22. Februar 2025
Schenk dir eine Atempause! Erfahre die tiefe Wirkung einfacher und komplexer Yoga Atemübungen auf Körper und Geist. Samstag, 22. Februar 8.00 – 9.15…
Intensiv Meditationsretreat Sesshin mit Roshi Sara Kokyo Wildi – Freitag, 28. Februar bis Sonntag, 2. März 2025
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Intensivretreat mit Zenmeditation, Spaziergang in der Stille und Restorative Yoga/Einfache Körperübungen . Möglichkeit für Dokusan (Einzelgespräche) mit Roshi Sara…
Fusatsu Zeremonie und Council – Freitag, 7. März 2025
Zenmeditation, Fusatsu und Council Fusatsu ist einer der ältesten buddhistischen Zeremonien. die Bodhisattva Gelübde werden erneuert und im Council (Kreisgespräch) diskutieren wir jeweils…
Zen Meditation und Vortrag mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 14. März 2025
Wir praktizieren gemeinsam Zenmeditation (Zazen) und Gehmeditation (Kinhin). Im Anschluss werden von Zenlehrerin Kokyo Roshi traditionelle Zentexte vorgestellt (Teisho) und es bleibt Zeit…
Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 28. bis Samstag, 29. März 2025
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Gönn dir eine kurze Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation, langem Spaziergang…
Zen Meditations Retreat auf Flumserberg mit Roshi Sara Kokyo Wildi – 5. – 11. Juli 2025
In idyllischer Umgebung, weit weg von Lärm und Hektik praktizieren wir Meditation, einfaches Yoga, Wandern und Stille in der Soto Zen Tradition. Der…