Der perfekte Moment
Ich möchte Werbung machen. Für Yoga, für Zen. Ich sehe auch wie es geht. Ich brauche ein schönes Bild, vom Strand, vom Sonnenuntergang,…
Erwachen im Alltag – Koan in der Gruppe – Freitag, 21. Februar 2025
Wir tauchen in die Leichtigkeit der Koanarbeit ein. Wir beschäftigen uns mit Modernen Koans welche das Leben schreibt, basierend auf dem Buch „Erwachen…
Einfach Atmen – Pranayama – Samstag 22. Februar 2025
Schenk dir eine Atempause! Erfahre die tiefe Wirkung einfacher und komplexer Yoga Atemübungen auf Körper und Geist. Samstag, 22. Februar 8.00 – 9.15…
Intensiv Meditationsretreat Sesshin mit Roshi Sara Kokyo Wildi – Freitag, 28. Februar bis Sonntag, 2. März 2025
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Intensivretreat mit Zenmeditation, Spaziergang in der Stille und Restorative Yoga/Einfache Körperübungen . Möglichkeit für Dokusan (Einzelgespräche) mit Roshi Sara…
Fusatsu Zeremonie und Council – Freitag, 7. März 2025
Zenmeditation, Fusatsu und Council Fusatsu ist einer der ältesten buddhistischen Zeremonien. die Bodhisattva Gelübde werden erneuert und im Council (Kreisgespräch) diskutieren wir jeweils…
Blau
Wir laufen und Eric sagt, schau hoch in den Himmel. Ich schaue und sehe nichts. Siehst du. Ist etwas anders, fragt er. Ja…
Verbunden sein
Es regnet. Irgendwie ist das passender als die sonnigen warmen Frühlingstage. Es fühlt sich echter an. Die spielenden Kinder im grellen, scharfgezeichneten Sonnenlicht…
Alles steht still
Alles steht still. Auch ich. Heute morgen klingelt der Wecker eine Stunde später als sonst. Es ist 6 Uhr, wir sind eigentlich ausgeschlafen…
Zen Meditation und Vortrag mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 14. März 2025
Wir praktizieren gemeinsam Zenmeditation (Zazen) und Gehmeditation (Kinhin). Im Anschluss werden von Zenlehrerin Kokyo Roshi traditionelle Zentexte vorgestellt (Teisho) und es bleibt Zeit…
Sara Kokyo Wildi, Leiterin Sarva
Mit 17 Jahren machte ich meine ersten Yogaerfahrungen mit André van Lysebeth‘s Buch «Yoga für Menschen von heute». Seither befinde ich mich auf dem…