Yoga Übungen für den Alltag
Bereits kleine Yogaeinheiten bringen mehr Freude und Entspannung in den Alltag. Anbei findet ihr eine ganze Reihe von Yogaübungen, die ihr problemlos allein…
Kati
Kürzlich hat mich Kati besucht. Kati erinnert sich an unsere Schulzeit . Sehr deutlich. Vielleicht deshalb weil sie seit vielen Jahren im Ausland…
Yoga 60+ Bewegung mit Leichtigkeit
Entdecke die wohltuende Kraft des Yoga – sanft, achtsam und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt. In unserer Stunde „Yoga 60+“ üben wir gemeinsam…
Ayurvedic Hatha Yoga
Hier treffen sich zwei alte Traditionen: Yoga und Ayurveda. Das Hatha Yoga wird angepasst an die Jahreszeiten und den individuellen Gesundheitszustand. Die Lektionen…
