Meditationsretreat in traditionellem Zenstil
Die Woche zwischen 1. und 8. Dezember wird Rohatsu Sesshin genannt und während dieser ganzen Woche rund um die Welt intensiv Zazen durchgeführt. Der Brauch stammt daher, dass Buddha selbst die Erleuchtung nach einer Woche der Meditation erlangt hat.
Gönn dir eine kurz Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation, langem Spaziergang in der Natur und Zen Kultur.
Im Preis sind die Mahlzeiten inbegriffen. TeilnehmerInnen mit Anfahrtsweg dürfen kostenlos im Zendo übernachten.
Dieses Sesshin kann auch Stundenweise besucht werden.
Daten:
Freitag 4. Dezember, 7.00 Uhr – Sonntag 6. Dezember 2026, 14.00 Uhr
Weitere Termine
Ablauf Rohatsu Sesshin:
Anmeldung: Bis Montag, 30. November
Tel. 079 465 26 92 oder welcome@sarva.ch
Kosten:
CHF 300.-
CHF 100.- für ZenschülerInnen mit Mala-Abo
(Reduktionen bei finanziellen Engpässen möglich)
Ablauf:
Freitag und Samstag
7.00 – 8.40 Uhr Zazen
8.40 – 8.50 Uhr Sutrarezitation
9.00 Frühstück
9.40 – 10.10 Zazen
10.10 – 10.20 Kinhin
10.20 – 10.45 Uhr Zazen
10.45 – 10.55 Kinhin
10.55 – 11.30 Yoga/Übungen
11.35 – 12.20 Zazen/Council
12.20 Uhr Samu/Arbeiten im Haus
12.50 Mittagessen und Ruhezeit
15.00 – 17.45 Uhr Zazen/Spaziergang/Etc
17.45 Essen
18.40 – 19.50 Zazen / 4 Gelübde
Sonntag
7.00 – 8.40 Uhr Zazen
8.40 – 8.50 Uhr Sutrarezitation
9.00 Frühstück
9.30 – 10.00 Zazen
10.10 – 11.00 Spaziergang
11.15 – 12.20 Uhr Zazen
12.20 Uhr Council
12.50 Mittagessen und Verabschiedung