Blau
Wir laufen und Eric sagt, schau hoch in den Himmel. Ich schaue und sehe nichts. Siehst du. Ist etwas anders, fragt er. Ja…
Verbunden sein
Es regnet. Irgendwie ist das passender als die sonnigen warmen Frühlingstage. Es fühlt sich echter an. Die spielenden Kinder im grellen, scharfgezeichneten Sonnenlicht…
Alles steht still
Alles steht still. Auch ich. Heute morgen klingelt der Wecker eine Stunde später als sonst. Es ist 6 Uhr, wir sind eigentlich ausgeschlafen…
Sara Kokyo Wildi, Leiterin Sarva
Mit 17 Jahren machte ich meine ersten Yogaerfahrungen mit André van Lysebeth‘s Buch «Yoga für Menschen von heute». Seither befinde ich mich auf dem…
Online Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 30. April bis Samstag, 1. Mai 2021
Meditationsretreat Gönn dir eine kurze Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation.Dieses Retreat wird online durchgeführt. Während…
Zen Meditation und Sutrarezitation mit Sara Kokyo Wildi – Samstag, 8. Mai 2021
Zenmeditation (Zazen) und Gehmeditation (Kinhin) mit der Möglichkeit für Dokusan (Einzelgespräche mit Kokyo Roshi). Im Anschluss rezitieren wir Texte aus dem Zen Buddhismus.…
Yogamind Verwöhn Weekend in Flims – Freitag, 24. Sept – Sonntag, 26. Sept 2021
Erschöpft, schlaflos, ausgelaugt? Diese regenerierende Verwöhn-Yogaauszeit ist für dich! Das Wochenende ist nach den Prinzipien des Ayurvedic Yoga mit seiner tief heilenden und…
Kati
Kürzlich hat mich Kati besucht. Kati erinnert sich an unsere Schulzeit . Sehr deutlich. Vielleicht deshalb weil sie seit vielen Jahren im Ausland…
Bücherliste Yoga und Zen
Yoga Mein erstes Yogabuch. Damit habe ich die ersten Jahre geübt und ich mag seine Einfachheit heute noch. Die Übungen sind allerdings für…
