Yoga und Zen in den Sommerferien 6. Juli – 16. August 2026
Vom 6. Juli – 16. August ist der reguläre Betrieb bei sarva in der Sommerpause. Wir bieten in dieser Zeit ein offenes Drop-In…
Zentraining mit Christoph Portmann – Sonntag 26. Juli 2026
Gönn dir eine kurze Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation. Der Zenmorgen wird von Christoph Portmann…
Intensiv Meditationsretreat Sesshin mit Roshi Sara Kokyo Wildi – Freitag, 21. bis Sonntag, 23. August 2026
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Intensivretreat mit Zenmeditation, Spaziergang in der Stille und Restorative Yoga/Einfache Körperübungen . Möglichkeit für Dokusan (Einzelgespräche) mit Roshi Sara…
Zen Meditation und Vortrag mit Sara Kokyo Wildi – Dienstag, 25. August 2026
Wir praktizieren gemeinsam Zenmeditation (Zazen) und Gehmeditation (Kinhin). Im Anschluss werden von Zenlehrerin Kokyo Roshi traditionelle Zentexte vorgestellt oder ein Vortrag über Zen…
Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 18. bis Samstag, 19. September 2026
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Gönn dir eine kurze Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation, langem…
Der perfekte Moment
Das ist eine Werbung. Für Yoga, für Zen. Ich weiss auch wie die Werbung aussehen muss. Ich brauche ein schönes Bild, vom Strand,…
Blau
Wir laufen und Eric sagt, schau hoch in den Himmel. Ich schaue und sehe nichts. Siehst du. Ist etwas anders, fragt er. Ja…
Verbunden sein
Es regnet. Irgendwie ist das passender als die sonnigen warmen Frühlingstage. Es fühlt sich echter an. Die spielenden Kinder im grellen, scharfgezeichneten Sonnenlicht…
Alles steht still
Alles steht still. Auch ich. Heute morgen klingelt der Wecker eine Stunde später als sonst. Es ist 6 Uhr, wir sind eigentlich ausgeschlafen…
