Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 30. bis Samstag, 31. Oktober 2026
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Gönn dir eine kurze Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation, langem…
Zen Meditation und Vortrag mit Sara Kokyo Wildi – Dienstag, 17. November 2026
Wir praktizieren gemeinsam Zenmeditation (Zazen) und Gehmeditation (Kinhin). Im Anschluss werden von Zenlehrerin Kokyo Roshi traditionelle Zentexte vorgestellt oder ein Vortrag über Zen…
Erwachen im Alltag mit Koan – Freitag, 20. November 2026 18.30 – 20.30
Wir tauchen in die Leichtigkeit der Koanarbeit ein. Wir beschäftigen uns mit Modernen Koans welche das Leben schreibt, basierend auf dem Buch “Erwachen…
Zen Meditation und Vortrag mit Sara Kokyo Wildi – Dienstag, 8. Dezember 2026 19.00 – 20.00 Uhr
Wir praktizieren gemeinsam Zenmeditation und Gehmeditation. Im Anschluss werden von Zenlehrerin Sara Kokyo Roshi traditionelle Zentexte vorgestellt und es bleibt Zeit für Fragen…
Der perfekte Moment
Das ist eine Werbung. Für Yoga, für Zen. Ich weiss auch wie die Werbung aussehen muss. Ich brauche ein schönes Bild, vom Strand,…
Sara Kokyo Wildi, Leiterin Sarva
Mit 17 Jahren machte ich meine ersten Yogaerfahrungen mit André van Lysebeth‘s Buch «Yoga für Menschen von heute». Seither befinde ich mich auf…
Preise Zen
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