Zen Meditation und Vortrag mit Sara Kokyo Wildi – Dienstag, 25. August 2026
Wir praktizieren gemeinsam Zenmeditation (Zazen) und Gehmeditation (Kinhin). Im Anschluss werden von Zenlehrerin Kokyo Roshi traditionelle Zentexte vorgestellt oder ein Vortrag über Zen…
Erwachen im Alltag mit Koan – Freitag, 28. August 2026 18.30 – 20.30
Wir tauchen in die Leichtigkeit der Koanarbeit ein. Wir beschäftigen uns mit Modernen Koans welche das Leben schreibt, basierend auf dem Buch “Erwachen…
Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 18. bis Samstag, 19. September 2026
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Gönn dir eine kurze Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation, langem…
Intensiv Meditationsretreat Sesshin mit Roshi Sara Kokyo Wildi – Freitag, 16. bis Sonntag, 18. Oktober 2026
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Intensivretreat mit Zenmeditation, Spaziergang in der Stille und Restorative Yoga/Einfache Körperübungen . Möglichkeit für Dokusan (Einzelgespräche) mit Roshi Sara…
Der perfekte Moment
Das ist eine Werbung. Für Yoga, für Zen. Ich weiss auch wie die Werbung aussehen muss. Ich brauche ein schönes Bild, vom Strand,…
Sara Kokyo Wildi, Leiterin Sarva
Mit 17 Jahren machte ich meine ersten Yogaerfahrungen mit André van Lysebeth‘s Buch «Yoga für Menschen von heute». Seither befinde ich mich auf…
Preise Zen
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