Still sitzen? Hilfe! Nicht denken, wie soll denn das gehen? Meditieren, ou nein, das könnte ich nie…!
Der Einführungsworkshop räumt diese und andere Hindernisse aus dem Weg und macht die Tür zur Meditation weit auf. Kokyo Roshi leitet kurze Sitzperioden an, erzählt, beantwortet Fragen und bringt die TeilnehmerInnen und sich selbst zum Lachen.
Freitag, 20. März 19.00 – ca 20.15 Uhr
Kosten: CHF 30.- (Gratis für Malamitglieder)
Anmeldung: Bis 18. März 2026 welcome@sarva.ch, 062 823 55 70