Intensiv Meditationsretreat Sesshin mit Roshi Sara Kokyo Wildi – Freitag, 31. Okt bis Sonntag, 2. Nov 2025
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Intensivretreat mit Zenmeditation, Spaziergang in der Stille und Restorative Yoga/Einfache Körperübungen . Möglichkeit für Dokusan (Einzelgespräche) mit Roshi Sara…
Meditationsretreat Sesshin mit Sara Kokyo Wildi – Freitag, 14. bis Samstag, 15. November 2025
Meditationsretreat in traditionellem Zenstil Gönn dir eine kurze Auszeit vom fordernden Alltag! Erlebe die erholsame Wirkung der Stille in der Meditation, langem Spaziergang…
Der perfekte Moment
Das ist eine Werbung. Für Yoga, für Zen. Ich weiss auch wie die Werbung aussehen muss. Ich brauche ein schönes Bild, vom Strand,…
Blau
Wir laufen und Eric sagt, schau hoch in den Himmel. Ich schaue und sehe nichts. Siehst du. Ist etwas anders, fragt er. Ja…
Verbunden sein
Es regnet. Irgendwie ist das passender als die sonnigen warmen Frühlingstage. Es fühlt sich echter an. Die spielenden Kinder im grellen, scharfgezeichneten Sonnenlicht…
Alles steht still
Alles steht still. Auch ich. Heute morgen klingelt der Wecker eine Stunde später als sonst. Es ist 6 Uhr, wir sind eigentlich ausgeschlafen…
Termine Meditationsretreats Sesshin mit Roshi Sara Kokyo Wildi
Daten: Freitag 5. September – Sonntag 7. September (Zenretreat intensiv) Freitag 26. September – Samstag 27. September 2025 Freitag 31. Oktober – Sonntag…
Yoga Übungen für den Alltag
Bereits kleine Yogaeinheiten bringen mehr Freude und Entspannung in den Alltag. Anbei findet ihr eine ganze Reihe von Yogaübungen, die ihr problemlos allein…
